반응형 저칼륨 혈증을 가진 사람들1 건강에 좋은 녹즙, 하지만 이런 사람은 섭취에 주의하세요 녹즙은 많은 사람들이 즐겨 찾는 건강 음료입니다. 신선한 채소와 과일을 갈아 만든 녹즙은 비타민, 미네랄, 식이섬유 등 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있는 효과적인 방법입니다. 그러나 녹즙이 모든 사람에게 이롭지만은 않습니다. 특정 건강 상태를 가진 사람들에게는 오히려 해로울 수 있으니, 다음의 사항에 해당되는 분들은 녹즙 섭취 전 전문가와 상의하시길 권장합니다. 1. 당뇨병 환자 녹즙은 건강에 좋은 음료로 인식되지만, 당뇨병 환자에게는 주의가 필요합니다. 녹즙에 사용되는 과일이나 일부 채소는 자연적으로 당분을 포함하고 있으며, 이러한 당분이 혈당 수치에 빠르게 영향을 줄 수 있습니다. 특히 사과, 바나나, 포도와 같이 당분이 많은 과일을 사용한 녹즙은 혈당 수치를 급격히 상승시킬 수 있습니다. .. 2024. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
