반응형 스쿠알렌이란?1 스쿠알렌의 기능성과 부작용, 섭취 시 주의사항 건강기능식품 시장이 급성장하면서 다양한 자연 유래 성분들이 주목 받고 있습니다. 그 중에서도 스쿠알렌은 인기 있는 건강 보조 식품 성분 중 하나로, 특히 그 항산화 효과와 면역 체계 강화 능력으로 널리 인정받고 있습니다. 스쿠알렌은 주로 상어 간유에서 추출되지만, 올리브 오일, 아마씨, 밀기울과 같은 여러 식물에서도 발견됩니다. 또한, 이는 사람의 피부에서도 자연적으로 발견되는 물질로, 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 스쿠알렌의 섭취는 적절한 주의가 필요합니다. 과다 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으며, 모든 건강기능식품과 마찬가지로 개인의 건강 상태와 필요에 따라 섭취량을 조절해야 합니다. 따라서 스쿠알렌의 효능과 기능성을 제대로 파악하고, 과다섭취 시 발생할 수 있는 부작용과 권장 섭취량 및.. 2024. 5. 12. 이전 1 다음 반응형
