반응형 왜 혈압조절이 중요한가?1 고혈압이 되는 원인과 일상에서 관리방법 우리 몸의 건강을 측정하는 여러 가지 지표 중 혈압은 우리 몸의 생명을 유지하는 중요한 기능을 담당하며, 그 정상적인 작동이 건강한 신체 활동에 꼭 필요합니다. 그렇다면 혈압이란 정확히 무엇이며, 왜 그것이 중요한지, 혈압조절을 해지는 요인은 무엇인지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지에 대한 내용을 이번 글에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈압의 정의 혈압은 혈관 내부로 흐르는 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 지칭합니다. 이는 심장이 수축하여 펌프처럼 혈액을 뿌려주는 힘과 혈관 벽의 저항력 사이의 균형에서 나옵니다. 이런 이유로 혈압은 심장의 건강상태와 밀접한 관련이 있습니다. 그럼 혈압은 어떻게 측정될까요? 보통 혈압은 '수축기 혈압'과 '확장기 혈압' 두 가지 수치로 표현됩니다. 수축기 혈압은 심장이 .. 2024. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
