반응형 장 건강1 '제2의 뇌', 장의 놀라운 기능과 기능성 식품으로 활력 되찾기 '장 건강'은 우리 몸의 숨겨진 보물창고와 같습니다. 단순히 소화기관이라고 생각하기 쉽지만, 장은 우리 몸의 면역 시스템, 나아가 기분과 건강 전반에 지대한 영향을 미칩니다. 최근 자신의 건강 상태나 고민에 맞춰 특정 기능성 식품을 찾아 섭취하려는 경향이 강해지면서, 장 건강에 도움을 주는 식품들에 대한 관심도 많아지고 있습니다. 이번 글에서는 장 건강이 중요한 이유와 장 건강을 위한 기능성 식품들을 알아보겠습니다. 왜 장 건강이 중요할까요? '제2의 뇌', 장의 놀라운 기능 우리 몸의 장은 음식을 소화하고 영양분을 흡수하는 기본적인 기능 외에도 정말 다양한 역할을 수행합니다. '제2의 뇌'라고 불릴 만큼 뇌와 밀접하게 연결되어 있으며, 우리 몸 면역 세포의 약 70%가 장에 집중되어 있습니다. 이는 .. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
