반응형 족저근막염이란?1 발바닥 통증 족저근막염의 원인부터 관리, 예방까지 알아보기 아침에 눈을 뜨고 첫발을 내딛는 순간, 발바닥에서 느껴지는 그 날카로운 통증. 많은 이들이 단순한 피로 또는 잘못된 자세 때문일 거라 추측하며 대수롭지 않게 여기곤 합니다. 하지만, 만약 당신이 딱딱하고 얇은 신발을 즐겨 신는 사람이거나, 평발이거나, 과체중이라면 이 통증의 원인이 바로 ‘족저근막염’일 가능성이 높습니다. 족저근막염이란 무엇인가요? 족저근막염은 발의 구조와 기능을 이해함으로써 그 중요성을 더욱 잘 알 수 있습니다. 족저근막은 발바닥에 위치한 두꺼운 섬유조직으로, 발의 앞부분에서 뒷부분까지 이어져 있습니다. 이 근막은 발의 아치를 지탱하는 역할을 하며, 걷거나 뛰는 등의 활동 시 충격을 흡수하고 분산시키는 중요한 기능을 합니다. 족저근막염이 발생하는 주된 원인 족저근막염은 발바닥의 앞부분에.. 2024. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
