반응형 1. 구기자의 기본 정보1 구기자의 건강 효능과 영양성분, 섭취 주의사항, 다양한 활용법 구기자는 중국에서 천년이 넘게 사랑받아온 전통적인 약재입니다. 그 효능은 다양하고 풍부하여 많은 사람들이 그 가치를 인정하고 있습니다. 이번 글에서는 구기자의 효능과 그 건강에 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다. 1. 구기자의 기본 정보 구기자는 가지과에 속하는 구기자나무의 열매로, 낙엽관목인 이 나무는 여러 지역에서 식용이나 약재로 널리 사용되는 식물입니다. 특히 아시아 지역인 중국, 일본, 그리고 한국에서 주로 이용됩니다. 구기자 열매는 그 자체로 독특한 모양과 색을 가지고 있습니다. 긴 타원형의 형태를 가지며, 성숙할수록 진한 붉은색을 띠게 됩니다. 이러한 열매는 일년 중 가을 시즌인 8월부터 10월 사이에 열리는 것이 일반적입니다. 일부 지역에서는 '영하구기자'(Lycium barbarum L.)라.. 2024. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
